一般來說，高低溫沖擊試驗機操作分為五部走：預處理、初始檢測、試驗、恢復、檢測。

    1、預處理：將被測樣品放置在正常的試驗大氣條件下，直至達到溫度穩定。 

    2、初始檢測：將被測樣品與標準要求對照，符合要求后直接放入高低溫沖擊試驗機內即可。

    3、試驗： A、試驗樣品應按標準要求放置在試驗箱內,并將試驗箱(室)內溫度升到點，保持一定的時間至試驗樣品達到溫度穩定，以時間長都為準。 B、高溫階段結束后，在5min內將試驗樣品轉換到已調節到-55℃的低溫試驗箱(室)內，保持1h或者直至試驗樣品達到溫度穩定，以時間長都為準。 C、低溫階段結束后，在5min內將試驗樣品轉換到已調節到70℃的高溫試驗箱(室)內，保持1h或者直至試驗樣品達到溫度穩定，以時間長都為準。 D、重復上述實驗方法,以完成三個循環周期。根據樣件大小與空間大小，時間可能會略有誤差。

    4、恢復：試驗樣品從試驗箱內取出后，應在正常的試驗大氣條件下進行恢復，直至試驗樣品達到溫度穩定。     5、檢測：對照標準中的受損程度及其它方法進行檢測結果評定。

    隨著科學技術不斷的蓬勃發展和突飛猛進給環境試驗箱這一行業也注入了新的活力，高低溫沖擊試驗機已經滲透到多個不同的行業和領域。從日常生活中到我們的工作中，高低溫沖擊試驗機具有很大的發展空間。